60秒会打乒乓球16：学会攻球，下分不愁！
中新网客户端北京7月18日电(李赫)岂论是都市社区照旧村子体育休闲角，身边险些随处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”，和它易于上手、普及，群众基本深厚有着密切干系。“60秒会打乒乓球”栏目，将助力喜爱国球的读者从0基本起步，跨入低级喜好者的大门——
攻球是指在击球方法上以撞击为主的打击性技能，是乒乓球的主要得分技能，包罗正手攻球和反手攻球。攻球是乒乓球最重要的技能，也是各类打法都必需具备的主要得分离段。从某种意义上讲，它是抉择乒乓球程度的符号性要素。
正手攻球
(1)直拍正手攻球
站位：判定来球，选好站位。
引拍：引拍时重心向右脚移动，向后下方引拍，需要留意球拍不要低于球台，右肩随转腰行动而略向下沉。拍形稍前倾，持拍的手拇指用力压拍，中指、无名指顶住球板。
挥拍击球：向前上方挥拍击球。
正手攻球时应留意引拍行动幅度不要过大，运用腰的动弹来发动发力。击球点在身体的侧前方，而且要主动迎击来球。
(2)横拍正手攻球
站位：讯断来球，选好站位。
引拍：引拍时，重心向右脚移动，向后下方引拍，球拍不要低于球台，右肩随转腰略下沉。拍形稍前倾，手腕发力。
挥拍击球：向前上方挥拍击球。
横拍正手攻球时，引拍行动幅度不能过大，要留意运用腰的动弹来发动手臂发力。击球点在身体的侧前方，且要主动迎击来球。
反手攻球
(1)直拍反手攻球
站位：接近球台，右脚略靠前。
引拍：拍向后方引，转体同时沉右肩，球拍与手臂根基保持在一条线上，肘枢纽和右肩略前顶。
挥拍击球：向前上方挥拍，球拍略前倾，击球点在身体的侧前方。转腰时重心转至右脚，击球时用手腕发力。
还原：竣事行动要与还原行动团结起来，迅速回位。
直拍反手攻球的技能要点在于：判定来球，站位要正确；引拍行动要和腰的动弹团结起来；同时行动进程中要留意前臂和手腕的用力。
(2)横拍反手攻球
站位：接近球台，两脚平行。
引拍：拍向后方引，腹部侧转并内收，手腕内收的同时肘枢纽向前顶。
挥拍击球：球拍略向前倾，击球点在身体前方的侧向，向前上方挥拍，击球时以前臂发力为主。
还原：竣事行动要与还原行动团结起来，迅速回位。
横拍反手攻球时引拍行动要和腹部的内收与动弹团结起来，行动进程中要留意前臂和手腕的用力。
攻球技能中，一项极为重要却常被新手忽略的技能要点就在于上半身焦点部位的发力。挥拍击球进程中腰部不发力，只依靠手臂的气力击球，回球往往气力不敷。(完)
