侨胞、留学生留意！中国驻外使领馆有话说……(3)

　　疫情期间淘汰非须要外出，不聚积，不前往人群麋集场合。僵持“非须要，不观光”原则，只管制止远程或跨境观光。如确需出行，严格防护，只管淘汰乘用民众交通，低落交错传染风险。

　　如确须返国，接管核酸检测后，应居家断绝，不要随意外出；如确需外出，务必增强防疫法子。如登机前呈现疑似症状，请打消行程，实时检测就医。

　　膳食平衡保持康健糊口方法

　　日常糊口留意膳食搭配，营养均衡，因地制宜开展体育熬炼，纪律作息，康健睡眠，加强身体免疫力，低落传染风险。

　　第二波疫情在各国逐渐有“昂首”趋势，小侨但愿各人在这个要害时刻，要留意自我防护，担保本身身体安详，也是掩护各人康健。

　　(参考资料：中国新闻网、欧洲时报、美国《世界日报》等；作者：王嘉怡；ID：qiaowangzhongguo)